Ginástica Acrobática
História
A Ginástica Acrobática é um esporte bonito, dinâmico e espetacular para
homens e mulheres. O esporte desenvolve coragem, força, coordenação,
flexibilidade, habilidades de saltos, destreza, entre outros.
Acrobatas em grupos de dois, três e quatro executam rotinas com as
cabeças, mãos e pés dos seus parceiros.
Ginástica Acrobática (Esportes Acrobáticos) é o nome oficial do esporte,
porém, ela é freqüentemente chamada de Acrobacia.
E embora a Acrobacia fosse largamente desenvolvida no século VII devido
a criação do circo, ela como um Esporte é relativamente jovem. As primeiras
competições mundiais datam de 1973, e faz parte do programa dos Jogos Mundiais.
Os Jogos Mundiais são competições organizadas pelo Comitê Olímpico
Internacional um ano depois do Jogos Olímpicos de Verão, porém sem o mesmo
impacto na mídia.
O corpo administrativo internacional, Federação Internacional de
Esportes Acrobáticos (IFSA), foi fundado em 1973 e foi fundido na Federação
Internacional de Ginástica (FIG) em 1998. Espera-se que esta fusão abra as
portas aos Jogos Olímpicos para esta disciplina.
Com natureza de trabalho em grupo, a acrobacia ensina os indivíduos a
cooperarem uns com os outros. 'Confie em seu parceiro' é um imperativo e esta
atitude conduz a uma avaliação das necessidades do outro. Quando os parceiros
trabalham juntos durante algum tempo, eles passam a atuar efetivamente como uma
equipe.
Até mesmo nos níveis dos novatos, uma série de movimentos simples,
executada em grupo, tem um maior efeito que os mesmos movimentos feitos por uma
só pessoa. Ainda, dentro da rotina, há lugar para a expressão individual que
valoriza infinitamente a composição.
Os Esportes Acrobáticos abrigam competidores de qualquer idade - em
particular é comum participantes 'aposentados' da Ginástica Artística.
Os ginastas acabam estendendo suas habilidades da ginástica artística e
sua vida competitiva, e transferem facilmente estas suas habilidades para os
esportes acrobáticos. Freqüentemente, os atletas nestas condições sentem prazer
em treinar e também acham fácil continuar participando em ambas as modalidades.
Os atletas com idade entre 20 e 30 anos estão hoje competindo os
Esportes Acrobáticos internacionalmente. Nadia Comaneci se aposentou da Ginástica
Artística na adolescência, enquanto a ginasta soviética Svetlana Grzdova se
mudou para a Acrobacia depois de encerrada a carreira de ginasta. Ela e o seu
marido se tornaram os campeões mundiais depois uma década.
PROVAS
Os Esportes Acrobáticos têm cinco divisões: par feminino, par masculino,
par misto, trio feminino e quarteto masculino.
As séries (rotinas) são executadas num tablado de 12x12 metros,
semelhante ao de Ginástica Artística.
Os acrobatas em grupo devem executar três séries. Uma de Equilíbrio, uma
Dinâmica e outra Combinada. As séries dinâmicas são mais ativas e com elementos
de lançamentos com vôos do ginasta. As séries de equilíbrio valorizam os
exercícios estáticos. Em níveis mais altos, a terceira série é uma combinação
das duas séries anteriores.
Todas as séries são executadas com música e com coreografia. Isto ajuda
enriquecer os movimentos corporais.
REGRAS
As competições de Ginástica Acrobática acontecem em um tablado de 12x12
metros, como na Ginástica Artística. Existem três categorias:
- Nível 3 (Estreante);
- Nível 2 (Intermediário);
- Nível 1 (Elite).
Categoria Estreante – Nível 3
1 – Série Obrigatória (estático)
Exigências:
Exercícios Individuais
a) 01 coreográfico
b) 01 tumbling
c) 01 equilíbrio
Tempo: 2m30s (dois minutos e trinta segundos) e 3s (três segundos) cada
pirâmide.
Obs. Usar o quadrilátero do tablado.
A música não poderá ter som vocal.
Pares Femininos
Idem ao Pares Masculinos.
Trios Femininos
Idem às Pares Masculinos.
Quartetos Masculinos
Obs. Os Quartetos não exigem elementos individuais no exercício
estático. Os exercícios de Quartetos (estáticos) são executados sem música.
Três segundos no máximo cada pirâmide, que poderão ser executadas no
mesmo local do tablado.
Categoria Intermediária – Nível 2
1 . Série Livre (combinado)
a) - 3 exercícios de equilíbrio (estáticos)
b) - 3 exercícios dinâmicos
Exercícios Individuais:
Coreográfico (1)
Tumbling (1)
Equilíbrio (1)
Obs. Esta série deverá ser executada por: Par Masculino ; Par Misto;
Trio Feminino e Quarteto Masculino.
Tempo: 2m30s ( dois minutos e trinta segundos ) para todos e cada
movimento estático (pirâmide) deverá ser mantido por 3s (três segundos).
Usar o quadrilátero do tablado.
As músicas não poderão ter som vocal.
1 . Série de Equilíbrio (estáticos)
Deve incluir 6 elementos de pares de equilíbrio.
Um mínimo de 3 elementos de equilíbrio dever ser mantidos estáticos
durante 2 segundos cada.
1 (uma) vertical com subida direta a ½ braço ou braço estendido.
1 (uma) vertical com braços estendidos.
1 (uma) vertical em que haja transição de força do base ou do volante.
Em qualquer das 3 (três) torres deve haver uma troca de posição do base
(parado, sentado, espacate e etc.).
Elementos Individuais:
Equilíbrio – (1) devem ser mantidos durante 2 segundos para ter valor.
Flexibilidade – (1)
Tumbling (variado)
2 . Série Dinâmica
Deve incluir elementos dinâmicos em fase de vôo:
Do parceiro para parceiro (apanhado).
Do solo para parceiro (apanhado).
Do parceiro para o solo com pirueta de 360° graus ou mais (desmonte).
Do parceiro após breve contacto para o solo (desmonte).
Do solo após breve contato com o parceiro para o solo novamente
(elemento dinâmico puro).
3 . Série Combinada
Devem ser executados um mínimo de 6 elementos, 3 dos quais devem ser de
equilíbrio estáticos e 3 devem ser dinâmicos.
Os equilíbrio estáticos devem ser separados ou executados em transição
desde que cada posição seja mantida durante 2 segundos.
Um dos elementos dinâmicos requeridos deve ser apanhado em fase de vôo
(dinâmico puro).
Elementos Individuais:
Equilíbrio (flexibilidade, etc.)
Tumbling
Obs. Elementos coreográficos podem ser utilizados para crédito
adicional.
Série Equilíbrio (estático)
Uma (1) pirâmide na ½ coluna com o volante em vertical a ½ braço (parada
com o braço do base flexionado).
Duas (2) pirâmides livres.
Elementos Individuais:
igual ao dos pares.
Série Dinâmica
igual ao dos pares.
Elementos Individuais :
igual ao dos pares.
Série Combinada
igual ao dos pares.
Elementos Individuais:
igual ao dos pares.
Tempo de duração das séries é igual a 2m30s.
Obs. O primeiro movimento executado por um ou mais competidores é
considerado o início do exercício.
Os exercícios de duplas e trios são executados com acompanhamento
musical sem som vocal.
Importante:
No "Nível Elite" serão somados as notas dos 3 esquemas (Estático,
Dinâmico e Combinado).
As Entidades deverão enviar para a Comissão Organizadora os diagramas da
competição 15 dias antes do Congresso Técnico.
O Presidente do Comitê Técnico é o responsável.
Equipamentos de Competição
Competidores podem participar com ou sem sapatilhas.
Jóias como: brincos, colares, pulseiras e adornos decorativos são
proibidos.
Roupas e acessórios soltos são proibidos como equipamento de competição,
por razões de segurança.
Mulheres competem com collant; cabelos longos devem ser fixados.
Homens competem de calça ou shorts (collant).
Obs. O árbitro chefe de competição é responsável por avisar aos ginastas
quando o seu equipamento violar o código, antes da sua apresentação, seguida de
penalização de acordo com o código IFSA, devem ser aplicados.
Os competidores de pares de grupos devem usar equipamentos idênticos ou
complementares.
Usar o quadrilátero de tablado, exceto nos exercícios de quartetos.
Avaliação dos exercícios
1 – Dificuldade
2 – Composição
3 – Execução (incluindo recepções)
4 – Impressão Geral (incluindo coreografia, execução artística música)
5 – Tempo (duração)
6 – Tempo de manutenção dos equilíbrios (exercícios estáticos e
combinados)
Será levado em conta a realidade brasileira, mas sempre seguindo o
código de pontuação de IFSA.
Arbitragem
Deveremos contar com 6 árbitros, mais auxiliares.
Diagrama
As Entidades deverão enviar os diagramas (ilustração dos exercícios) 15
dias antes da competição para o comitê organizador para ajudar no cálculo das
notas.
A nota de um exercício é definida por aquilo que é executado e consta no
diagrama.
Fonte: www.ginasticas.com.br
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